• 10 tips om uitgaven te verlagen
    Tips & Tricks

    10 tips om je uitgaven te verlagen

    Onze maandelijkse uitgaven… Het is een life struggle voor velen onder ons. Aan de ene kant willen we allemaal lage maandelijkse uitgaven, maar aan de andere kant willen we onszelf zo weinig mogelijk ontzeggen. Niet gemakkelijk? Voor de meeste uitgaven sta jij zelf aan het roer: jij kan bepalen hoeveel je uitgeeft voor een bepaalde uitgavenpost. Het gaat dus vaak over keuzes maken. Maar dat hoeven geen minder goede keuzes te zijn! We leven in een wereld met eindeloze keuzemogelijkheden zijn. Ook helpt het als je leert om tevreden te zijn met wat je al hebt. Hieronder vind je 10 tips om je uitgaven te verlagen. Maak voordat je gaat…

  • Tips om te breken met oude gewoontes
    Besparen,  Consuminderen

    5 tips om te breken met oude gewoontes – ze kosten je vaak geld en tijd

    Boodschappen doen is een activiteit die vaak in onze drukke agenda’s wordt ingepland. We gaan snel na het werk ’s avonds, tijdens de middagpauze of in het weekend. Boodschappen doen we dus vaak op een vaste dag in de week, uit gewoonte. Maar komt dat ons budget wel ten goede? Hieronder geef ik je enkele tips om te breken met oude gewoontes die je vaak geld en tijd kosten: Oude gewoonte: direct na het werk of in het weekend boodschappen doenNiet het ideale moment ! Waarom niet? Meestal heb je honger én je kiest een van de drukste momenten. Twee ingrediënten voor een slecht humeur. Je loopt het risico om…

  • werken met een weekmenu
    Besparen,  Koken en bakken

    Werken met een weekmenu

    Als je je uitgaven voor boodschappen wil verminderen, raad ik je aan om max. 2 x per week naar de winkel te gaan én om vooraf een weekmenu op te stellen. Met een vooraf opgesteld weekmenu weet je perfect wat je allemaal nodig hebt om de week te overbruggen. “Werken met een weekmenu, hoe begin ik daar nu nu aan?” Werkwijze Meestal doe ik de boodschappen op woensdag of vrijdagavond. De dag ervoor bepaal ik wat we de komende dagen zullen eten. Ter voorbereiding schrijf ik op: wat er nog in de diepvriezer zit welke kruidenierswaren er nog op voorraad zijn de artikels die in promotie zijn de voorkeuren van…

  • melk verschillend maar hetzelfde
    Boodschappen

    Melk, verschillend maar hetzelfde

    In de supermarkt zie je een halve gang met melkverpakkingen. Volle melk, halfvolle melk, magere melk, maar ook kartonnen verpakkingen, plastieken flessen, soms glazen flessen. Wist je dat al die melk met verschillende prijs vaak ook hetzelfde product is? Melk, verschillend maar hetzelfde dus. Je leest het goed ! Wat melk betreft, is er vaak zo goed als geen verschil tussen de verschillende merken. De productspecificaties van melk zijn meestal gestandardiseerd (vb. eiwitgehalte in halfvolle melk) en wettelijk bepaald. Melk van meerdere melkveebedrijven wordt opgehaald en komt terecht in de melkfabriek. Daar komt de melk samen in melktanken. Uit eenzelfde melktank worden verschillende verpakkingen (merken) afgevuld. Men verandert gewoon de…

  • Een gevoel van vrijheid
    Consuminderen

    Een gevoel van vrijheid

    Minder boodschappen doen, geeft me een gevoel van vrijheid. Echt waar ! Ik heb opgemerkt dat de drang om regelmatig naar de supermarkt te gaan, helemaal is verdwenen sinds ik minder vaak ga. Vroeger was het een gewoonte: elke vrijdagavond om 19.30u vertrok ik naar de supermarkt. Voor de pandemie was de winkel nog geopend tot 21u op vrijdag. Dat was een rustig moment om boodschappen te doen. Helaas is dat nu niet meer zo, gezien er na 20u geen alcohol meer mag verkocht worden. Supermarkten sluiten sindsdien hun deuren om 20u. Ook op mijn vrije dag stond er steevast een boodschappen-moment op de planning. Ik ben afgestapt van die…

  • uitgaven voor boodschappen verminderen
    Boodschappen,  Consuminderen

    Uitgaven voor boodschappen verminderen

    Eind december 2020, stelde ik op mijn Instagram account voor om in januari je kassabons van supermarkt, slager, bakker, etc (kortom boodschappen) bij te houden. Ik vroeg om ze gewoon in een envelop bij mekaar te bewaren tot begin februari. Eerder deze week vroeg ik om de bedragen van de bewaarde bonnen op te tellen en om daarbij te gaan zitten 😉 (de reden lijkt me duidelijk)Ik ben er nl. van overtuigd dat de meeste mensen hun uitgaven voor boodschappen gevoelig kunnen verminderen. Ik weet hoe het gaat als je voldoende budget hebt: je vult je winkelkar met alles waar je zin in hebt. Zonder nadenken belandt het ene product…

  • Seizoensgroenten en -fruit
    Boodschappen,  Winkelhieren

    Seizoensgroenten en -fruit

    We leven in een maatschappij waarin altijd alles verkrijgbaar is. De hedendaagse consument is verwend met zo’n uitgebreid aanbod. Ik vraag me af of de hedendaagse consument er al eens bij stilstaat waar al die producten vandaan komen en hoe lang ze onderweg geweest zijn totdat ze in de supermarkt liggen. Weet de hedendaagse consument nog wat seizoensgroenten en -fruit zijn? Redenen om voor seizoensgroenten en -fruit te kiezen ze zitten boordevol smaak, boordevol voedingsstoffen en vitamines ze zijn supervers, want ze worden lokaal geteeld doordat ze lokaal geteeld worden, steun je onze eigen land- en tuinbouw ze zijn goedkoper, alweer omwille van dat lokale aspect als je leeft op…