• keukenkruiden uit de supermarkt
    Tips & Tricks

    Keukenkruiden uit de supermarkt langer vers houden

    Je kent ze wel: die potjes keukenkruiden uit de supermarkt. Verse keukenkruiden zoals basilicum, peterselie, munt, bieslook, koriander, tijm enz. Maar eens thuisgekomen, blijken ze geen lang leven beschoren te zijn. Als je de plastic folie verwijdert, vallen de takjes meestal redelijk snel om. Hoe komt dat? En vooral: hoe kan je keukenkruiden uit de supermarkt langer vers houden? Geforceerde groei De keukenkruiden uit de supermarkt werden geteeld in een beschermde omgeving waarin ze een groeispurt kregen (veel licht, veel warmte & water en de juiste meststoffen). Er gaat een folie omheen die de plantjes beschermt tegen de koude buitenlucht (transport naar de supermarkt en presentatie in de winkelrekken). De…

  • 10 tips om uitgaven te verlagen
    Tips & Tricks

    10 tips om je uitgaven te verlagen

    Onze maandelijkse uitgaven… Het is een life struggle voor velen onder ons. Aan de ene kant willen we allemaal lage maandelijkse uitgaven, maar aan de andere kant willen we onszelf zo weinig mogelijk ontzeggen. Niet gemakkelijk? Voor de meeste uitgaven sta jij zelf aan het roer: jij kan bepalen hoeveel je uitgeeft voor een bepaalde uitgavenpost. Het gaat dus vaak over keuzes maken. Maar dat hoeven geen minder goede keuzes te zijn! We leven in een wereld met eindeloze keuzemogelijkheden zijn. Ook helpt het als je leert om tevreden te zijn met wat je al hebt. Hieronder vind je 10 tips om je uitgaven te verlagen. Maak voordat je gaat…

  • 5 tips om minder brandstof te verbruiken
    Tips & Tricks

    5 tips om minder brandstof te verbruiken bij het autorijden

    Nieuwe bedrijfswagen = cursus Eco-Drive volgen. Dit was de realiteit toen ik nog bij Colruyt-groep werkte. Colruyt is een bedrijf dat duurzaamheid hoog in het vaandel draagt. Duurzaam mobiliteitsbeleid hoort daar uiteraard ook bij. Met dagelijks duizenden voertuigen op de weg paste deze training in dit plaatje. Werknemers met een bedrijfswagen kregen er 5 tips om minder brandstof te verbruiken bij het autorijden. Hieronder vind je een opsomming van wat ik toen leerde en nog steeds toepas: Bandenspanning: Controleer je bandenspanning elke maand. De juiste bandenspanning bij koude banden staat aangegeven in het instructieboekje of aan de binnenkant van de deur. Kijk even naar dit filmpje van VAB. Anticipeer op…

  • zuinig leven en genieten
    Besparen,  Consuminderen

    Zuinig leven én genieten: kan dat wel?

    Zuinig leven betekent niet dat je niet meer kan genieten! Integendeel ! Besparen en zuinig leven zijn termen die niet direct een fijn gevoel opleveren. Deze woorden worden vaak geassocieerd met een gevoel van onbehagen. Zoals het woord “dieet” als je wil afvallen. 😉 Ik mag dit niet, ik mag dat niet,… Wie wordt daar nu gelukkig van? Besparen betekent minder van iets gebruiken of minder uitgeven. Het betekent niet dat je niets meer mag gebruiken of niets meer mag uitgeven. Focus dus op wat je wél kan doen. Focus op het positieve. Focus op het positieve Volgens financieel psycholoog Anne Abbenes (The Financial Psychology Institute) zou het woord “budgetplan”…

  • spaarbuffer voor noodsituaties
    Vermogen opbouwen

    Must-have: Spaarbuffer voor noodsituaties

    Wat is een spaarbuffer voor noodsituaties en waarom hou je die best gescheiden van de gewone spaarrekening? Iedereen wil een appeltje voor de dorst. Dat kan je bereiken door te sparen. Dit betekent dat je je geld niet meteen uitgeeft, maar opzij zet voor later. Sparen doe je best met een plan, zodat je naar je financiële doelen kan werken. Wat kunnen die financiële doelen zijn? sparen voor toekomstige aankopen: vb. een auto, een muziekinstrument, een buitenlandse reis, een nieuwe smartphone opvangen voorziene kosten: vb. defecte huishoudtoestellen, herstellingen aan huis/auto sparen voor je kinderen: vb. voor hun studie, voor een mooie start als ze het nest verlaten sparen voor je…

  • spaardoel visualiseer het
    Vermogen opbouwen

    Hoe bereik ik mijn spaardoel? Visualiseer het !

    Je hebt een spaardoel voor ogen. Top! Sparen voor een concreet doel lukt meestal beter dan sparen voor de toekomst. Hoe bereik ik mijn spaardoel? Visualiseer het ! Je hebt een spaardoel in je hoofd. Als het doel enkel in jouw hersenen bestaat en je er slechts af en toe eens aan denkt, is de kans groot dat er niets zal gebeuren. Visualiseren betekent dat je er telkens weer positieve aandacht aan besteedt. Je denkt in heldere beelden alsof je doel al bereikt is. Een voorbeeld: In het post-corona tijdperk wil je op reis naar Corsica. Je begint te sparen voor deze zalig reis (3000€). Het helpt enorm als je…

  • geld euro een keer uitgeven
    Besparen

    Je kan je geld maar één keer uitgeven

    Sta hier even bij stil. Je kan elke euro maar één keer uitgeven. Dat wil zeggen dat je best goed nadenkt of je je geld wel wil uitgeven aan de aankoop die je van plan bent te doen. Eens uitgegeven, ben je je geld namelijk kwijt. Keuzes maken Geld uitgeven gaat over keuzes maken. Het heeft te maken met behoeften en met prioriteiten stellen. Heb je als prioriteit om een financiële buffer op te bouwen (sparen)? Of wil je een aankoop doen (vb. een auto kopen)? Misschien moeten er schulden afbetaald worden? Afhankelijk van je doel zal je een keuze maken. Het is dus belangrijk om je doelen helder te…

  • Tips om te breken met oude gewoontes
    Besparen,  Consuminderen

    5 tips om te breken met oude gewoontes – ze kosten je vaak geld en tijd

    Boodschappen doen is een activiteit die vaak in onze drukke agenda’s wordt ingepland. We gaan snel na het werk ’s avonds, tijdens de middagpauze of in het weekend. Boodschappen doen we dus vaak op een vaste dag in de week, uit gewoonte. Maar komt dat ons budget wel ten goede? Hieronder geef ik je enkele tips om te breken met oude gewoontes die je vaak geld en tijd kosten: Oude gewoonte: direct na het werk of in het weekend boodschappen doenNiet het ideale moment ! Waarom niet? Meestal heb je honger én je kiest een van de drukste momenten. Twee ingrediënten voor een slecht humeur. Je loopt het risico om…

  • werken met een weekmenu
    Besparen,  Koken en bakken

    Werken met een weekmenu

    Als je je uitgaven voor boodschappen wil verminderen, raad ik je aan om max. 2 x per week naar de winkel te gaan én om vooraf een weekmenu op te stellen. Met een vooraf opgesteld weekmenu weet je perfect wat je allemaal nodig hebt om de week te overbruggen. “Werken met een weekmenu, hoe begin ik daar nu nu aan?” Werkwijze Meestal doe ik de boodschappen op woensdag of vrijdagavond. De dag ervoor bepaal ik wat we de komende dagen zullen eten. Ter voorbereiding schrijf ik op: wat er nog in de diepvriezer zit welke kruidenierswaren er nog op voorraad zijn de artikels die in promotie zijn de voorkeuren van…

  • melk verschillend maar hetzelfde
    Boodschappen

    Melk, verschillend maar hetzelfde

    In de supermarkt zie je een halve gang met melkverpakkingen. Volle melk, halfvolle melk, magere melk, maar ook kartonnen verpakkingen, plastieken flessen, soms glazen flessen. Wist je dat al die melk met verschillende prijs vaak ook hetzelfde product is? Melk, verschillend maar hetzelfde dus. Je leest het goed ! Wat melk betreft, is er vaak zo goed als geen verschil tussen de verschillende merken. De productspecificaties van melk zijn meestal gestandardiseerd (vb. eiwitgehalte in halfvolle melk) en wettelijk bepaald. Melk van meerdere melkveebedrijven wordt opgehaald en komt terecht in de melkfabriek. Daar komt de melk samen in melktanken. Uit eenzelfde melktank worden verschillende verpakkingen (merken) afgevuld. Men verandert gewoon de…